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Training
Krafttraining für Senioren (Gruppentraining)
Mit mehr Beweglichkeit und Kraft halten Sie sich körperlich und geistig fit.
Sie entlasten Ihre Gelenke und vermindern schmerzhafte Stürze sowie Knochenbrüche.
Ihre Lebensqualität und Selbständigkeit erhöht sich spürbar.
Unsere Dienstleistungen umfassen:
16 Trainingseinheiten inkl. Test
16 Trainingseinheiten
CHF 425
CHF 400
Sie trainieren 1 x pro Woche in einer Gruppe mit Gleichgesinnten:
Dienstag 10.00 - 11.00 und 14.00 - 15.00
Donnerstag 10.00 - 11.00
Instruktion und begleitet von Sonja Sjardijn
Kleine Gruppen von bis max. 6 Personen
Die Verrechnung mit Krankenkassen ist bei entsprechender Versicherung möglich. Bitte klären Sie vorgängig die Kostendeckung mit Ihrer Versicherung ab.
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